怎么让网球操练变得更丰厚有用，以应对各种实战击球？你需求一个科学体系且简易有用的操练体系来协助进步击球水平。

  或许你在大型竞赛现场或许网络视频中看过教练员怎么教导作业运动员操练。但那仅仅些片段，或许并不适宜你的水平，随意地跟着操练，或许会引起受伤。

  今日为您引荐一套“教与学”的视频课程，此课程将为你供给科学、体系有用的操练计划，定将成为你进步网球技术水准或许教育水平的有利东西。

  这是一套由国外网球作业导师亲身制造的网球教与学的视频，肯定满满的干货，无论是操练者自己，仍是教练、或是孩提学员的爸爸妈妈，这都将是一套收益良多的视频教材。

  本套课程来自澳洲的国际级网球体能操练专家内森.马丁（Nathan.Martin）和Sarah Stone（国际女子网球教练协会的开创人和首席执行官）团队制造精心打磨制造，将击球操练和体能操练相结合的科学体系的教程。

  在曩昔的18年中，Martin一向走在全球网球体能创新和操练的最前沿，教导了许多国际级的运动员。吸收了与之协作的经历和常识，创建了网球体能操练的国际级品牌- 马丁办法（MARTIN’S MATHED）。

  当了超越15年的专业巡练。她现在是女子网球教练协会的开创人和首席执行官，该协会是国际上尖端教练协会并致力于进步女子网球教练的教育。Stone出名于自创的“选手榜首”的教练办法和进步技巧的专业性，她现已带出包含SamanthaStosur(斯托瑟)在内的6名WTA前100名选手。

  Sarah Stone作为一名国际闻名的教练，十分清楚怎么操练一名网球选手。也了解学习这项运动的复杂性和挑战性。在规划这项场上/场下开展课程时，将其常识和经历严密地结合在一起。

  Nathan和Sarah在作业网球巡回赛作业时，都意识到有许多网球操练技巧和体能操练能够适用于进步选手的才能。很了解每一位选手都需求：高质量的操练、适宜的体系、还有操练的强度。将这三大要素结合在一起，选手将获得巨大的成果。

  此课程将前两个要素（高质量的操练、适宜的体系）供给给你,用最快和最简略的办法来协助选手们进步在场上的技巧和体能。第三个要素（操练强度）则取决于你自己。

  这门反手课是进阶版操练办法，这些乃至许多作业运动员也在运用。这门课程适用于所有人。

  教你简略有用的操练办法，你能了解最根底的上旋发球的原理并将它们运用到球场上。

  随从这些根底操练办法能确保选手学会怎么样在发球时更有力气，操控得更好。该课程旨在进步发球速度和精确度。

  以上仅仅截取了部分视频操练办法，全套视频办法太多了，考虑到版权问题，只能截取以上少数供我们参阅。

  悉数课程大纲，总共45次课，已悉数更新结束，除此之外，制造团队还拟定了一份操练日程表，能够遵从（当然这也不是仅有的一种日程表，仅供参阅）。

  本套视频现在购买只需299元，你就能具有一套科学体系的网球操练办法，进步学员操练的自我认知，丰厚操练办法、以及教练本身的教育水平都有极大的效果。

  在全球已有超越15000名网球选手经过此在线课程项目，然后表现地更好并赢得了更多的竞赛。 请别错失这套《网球进步全计划》视频教材。

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