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网球双打高手都懂的10项准则!

发表时间: 2024-01-14 作者: 渔网

  网球双打比赛运动量适中,但又是极其有乐趣的比赛项目。网球是一项个人运动,但网球比赛绝不是这样,它需要你跟搭档良好的配合,这样才可以深入体会网球双打比赛的乐趣。本文是一些双打比赛经验总结,希望对你有所帮助。

  暴力的底线型选手,在单打中或许有优势,但在双打中就不是这样了。因为速度和力量不是双打中取胜的决定性因素,双打重要的是在于对比赛场面的控制。

  双打比赛,网前截击或高压才是有效的进攻得分武器。如果打双打总是待在底线,那么你们已经处于劣势当中。打双打往前来到网前,掌握了网前才能掌握双打。

  双打是关于控制的游戏,东方式握拍比西方式或半西方西握拍更加有助于控制底线球,所以在能力范围内可根据场面来调换合适的握拍。

  双打中对手经常在网前进行截击,意味着网球在空中飞行的时间缩短,留给你回球做准备的时间减少,所以你必须要时刻仔细关注对手以及对手拍面的动向,这样才可以及时预判球路。

  假设你与搭档用一根绳子连在一起,在比赛过程中,搭档后退,你也会跟着后退;搭档向左移动,你也必须跟着向左,这是所谓的整体移动。整体移动的目的是及时补位,缩小对手回球的空档,整体移动的原则是不能让己方场地出现过大的空档。

  打双打比赛,网前才是得分手段,所以我们要提防的是站在网前的选手,在底线的你可以更多的会使用上旋击球,但如果你能时不时来一拍平击或者下旋球,这很有可能诱惑对手失误。

  很好理解,如果你在底线,就应当把球打到对方的底线(而不是站在网前的球员);如果你在网前,就应当把球打到对方的网前。回球尽可能打空档,打网前时打到对方脚下也是不错的选择。

  比赛过程中,有时你会不确定该把球回到哪里,此时可以把球回向对手的中路。这样做的好处一来可以短暂打破对手的整体配合,二来能够尽可能的防止给对手打出过大角度的回球。

  其实双打比赛中挑高球可以说也是是一种进攻,尤其是在接发球时你能够正常的使用,一来减少让对方网前球员直接得分的机会,二来也有一定的可能引诱对方网前球员使用高压球而出现失误(特别是业余菜鸟选手最容易失误)。另外,当你使用挑高球时也会迫使对方整体往后退,为己方争取更多的调整时机。

  打双打比赛,搭档之间的交流和相互鼓励对于配合很重要。打双打比赛谁都可能会犯错的时刻,如果你只是在一旁埋怨,那么你们这个组合的效率将会大大的降低。如果你看不起你的搭档,就不要跟他搭档,既然搭档了就好好说话,此时鼓励以及谅解尤为重要。

  有奖评论:打网球双打比赛是两个人的事,重在沟通、配合、协助。关于你的双打比赛有什么精彩故事吗?欢迎下方留言评论,精选留言获赞数前三名,包邮赠送费德勒F标运动护腕一只(颜色可选,如下)

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